Diete & Fitness

Alimente care favorizeaza diabetul!: Daca ai citit titlul, te-ai gandit automat la dulciuri. Insa dulciurile nu
Ce sport sa faci in functie de anotimp!: Daca nu vrei sa treaca niciun anotimp fara sa faci sport, ia
De ce e mai sanatoasa sarea de Himalaya?: Cu siguranta ai auzit si tu de sarea de Himalaya. Specialistii spun
Ai crezut pana acum ca aceste alimente sunt nesanatoase! Nimic mai fals!: Alimentatia ar trebui sa fie o preocupare zilnica pentru fiecare dintre noi.
Cum poti face sport la hotel!: Ai plecat in vacanta, insa nu vrei sa renunti la exercitiile fizice?
Iata cat de mult sufera organismul nostru daca este deshidratat!: Stiai ca suntem 65% apa? Si ca este suficient sa pierdem doar
Fa aceste exercitii inainte de culcare si vei dormi mult mai bine!: Cateodata esti atat de obosita, incat nu te poti odihni bine nici
Vrei sa renunti la paine? Iata cu ce sa o inlocuiesti!: Painea are la baza faina alba rafinata, foare nesanatoasa pentru organismul nostru.
Invata sa gatesti corect broccoli-ul!: Ne-am gandit ca ti-ar trebui cateva trucuri de bucatarie, pentru ca mesele
Vrei o bicicleta? Iata ce trebuie sa stii!: Daca tot a venit vara si incepe caldura, ne putem cumpara si
Iata dieta care te scapa de acnee!: Acneea nu este o afectiune normala, ci indica un dezechilibru in organism,
Probleme cu digestia dupa o masa copioasa? Iata 5 ceaiuri care te ajuta!: Nu e de mirare ca ai probleme cu digestia dupa mai multe
Vrei mai multa energie? Iata ce sa faci la primele ore ale diminetii!: Daca te trezesti in fiecare dimineata lipsita de chef si energie, inseamna
Anumite defecte fizice se pot corecta prin sport!: Ai picioarele prea subitiri, mainile la fel si spatele curbat? Ei bine,
Spune-mi ce pofte ai ca sa-ti spun de ce are organismul nevoie!: Nu de putine ori ne trezim ca ne este pofta de ceva
Alimente pe care sa le eviti in depresie!: Starea pshica proasta poate fi imbunatatita cu ajutorul alimentatiei. Insa exista si
Iata de ce trebuie sa consumi mai multe verdeturi!: Verdeturile sunt incredibil de benefice pentru organismul nostru! Reginele.ro iti da cateva
Sportul imbunatateste rezistenta cardiaca!: Sportul ne ajuta sa ne simtim mai bine, sa ne relaxam, sa
Beneficiile consumului de bere!: Se pare ca berea, in cantitati modeste, poate avea beneficii majore pentru
Iata cum ne putem modifica metabolismul!: Exista mai multe diete de schimbare a metabolismului, insa dupa un timp,
Iti este teama ca o sa te lasi de sport? Ia aminte la sfaturile noastre!: La fiecare sfarsit de an ne promitem ca ne vom apuca de
Vrei sa scapi de pielea lasata de pe brate? Iata cum!: Pielea lasata de pe brate este o problema cu care se confrunta
Iata o dieta in care nu trebuie sa gatesti!: Vrei sa slabesti, insa te-ai saturat in acelasi timp si de gatit!
Iata cum te ajuta soia la slabit!: Incercam zeci de pilule sau tratamente pentru slabit in loc sa ne
Dieta Diana te ajuta sa dai jos 2 kilograme pe saptamana!: Daca vrei o noua dieta care sa te ajuta sa slabesti, atunci
7 sfaturi pentru sala de fitness!: Daca ai de gand sa iti faci abonament la o sala de
Hai sa incercam o dieta indiana!: Standardele de frumusete din zilele noastre ne obliga sa fim cat mai
15 reguli pentru o dieta sanatoasa!: Vrei sa urmezi o dieta sanatoasa si sa ai un stil de